Tai-Chi

In dieser Trainingsstunde wird die alte chinesische Bewegungskunst Tai Chu Juan im Yang-Stil unterrichtet. Am Anfang geht es um das Erlernen der Form, eine vorgegebene Folge von 13 langsamen, weichen und fließenden Bewegungen, die alle aus Selbstverteidigungsbewegungen stammen. Die Gruppe ist derzeit ausgebucht.